শিরোনাম
কফিতে চুমুক দিলেই ওজন ঝরবে দ্রুত
কাজের চাপ এবং মানসিক চাপের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ভুঁড়ি। আর শরীরের এই বাড়তি ওজন ঝরাতে শরীরচর্চা, খাওয়া-দাওয়া নিয়ন্ত্রণ এবং আরও কত কিছুই না আমরা মেনে চলি। তবুও অনেক সময়বিস্তারিত..
রাগ নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়
প্রচলিত আছে, ‘রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন ‘ কথাটি অনেকাংশেই সত্য। রাগ দিয়ে কোনো সমস্যার সমাধান করা সম্ভব নয়ই বরং সমস্যা আরো বাড়িয়ে দিতে পারে রাগ। তবে রাগ নিয়ন্ত্রণ করাবিস্তারিত..
মানসিক চাপে চুল পড়া রোধে করণীয়
দৈনন্দিন জীবনে আপনজনদের নিয়ে দুশ্চিন্তা, নিজেকে এবং করোনা পরবর্তী জীবন নিয়ে দুশ্চিন্তা এসেই যাচ্ছে। এর ভেতরেই আবার অনেককে অফিস ও ঘরের কাজ সামলাতে হচ্ছে সমানভাবে। আর এসবের প্রভাবে বাড়ছে মানসিকবিস্তারিত..
পারফেক্ট চা বানানোর কৌশল
চা ক্লান্তি দূর করে, আমাদের চাঙা রাখে। চায়ের গুণ অনেক। এতে রয়েছে ফাইটোকেমিক্যালস, এটি হাড় শক্ত করে। চা ক্যান্সার প্রতিরোধক ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। মস্তিষ্ক গঠনে সহায়তা করে। এছাড়া এটিবিস্তারিত..
যে উপায়ে ঈদে ভরপেট খেলেও ওজন বাড়বে না
কোরবানি ঈদে স্বাভাবিকভাবেই মাংস খাওয়া বেশি হয়ে যায় সবারই। আর বেশি মাংস খেলে ওজন বেড়ে যাওয়ারও ঝুঁকি বাড়ে। এছাড়া লাল মাংস ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপে ভোগা মানুষদের জন্য অনেক ক্ষতিকর।বিস্তারিত..
ঘর থেকে কাঁচা মাংসের গন্ধ দূর করবেন যেভাবে
সারা দেশে পালিত হচ্ছে ঈদুল আযহা। মুসলিম ধর্মাবলম্বীরা সৃষ্টিকর্তার কাছে নিজেদের ত্যাগ স্বীকার করে কোরবানি করেছে গরু, ছাগল, মহিষসহ কোরবানি যোগ্য অন্যান্য পশু। জবাই দেওয়ার পর ঘরে তুলেছেন কাঁচা মাংস।বিস্তারিত..
গরুর কোন অংশের মাংসে কী আইটেম?
পবিত্র ঈদুল আজহায় কোরবানির মাংস সবার বাড়িতে থাকে। এদিন হরেক রকম রান্নাবান্না হয়। গরুর মাথা থেকে পা পর্যন্ত সব অংশের মাংসই ঘরে আসে। তবে সেই মাংসের কোন অংশের কী নামবিস্তারিত..
ফেলে দেওয়া চা পাতার যত ব্যবহার
চা ছাড়া একটি দিনও কাটানো সম্ভব নয় অনেকের ক্ষেত্রেই। দিনের শুরু থেকে সন্ধ্যার নাস্তায়, আড্ডায়, কাজের চাপে, ক্লান্তিতে চা আমাদের নিত্যসঙ্গী। আর এই চা তৈরির পরে চা পাতা কী করেন?বিস্তারিত..
ফ্রিজ ছাড়া ঈদের মাংস সংরক্ষণ করবেন যেভাবে
কোরবানির ঈদে একসঙ্গে প্রচুর পরিমাণে মাংস বাসায় চলে আসে। অনেক সময় ফ্রিজেও জায়গার অভাব দেখা দেয়। সংরক্ষণের অভাবে নষ্ট হয়ে যায় মাংস। এ রকম পরিস্থিতিতে ফ্রিজ ছাড়াই মাংস সংরক্ষণের উপায়বিস্তারিত..
কৃত্রিমভাবে মোটাতাজা করা গরু চিনবেন যেভাবে
আগামী ১০ জুলাই পবিত্র ঈদুল আজহা বা কোরবানির ঈদ। কোরবানি উপলক্ষে ইতোমধ্যে দেশের বিভিন্ন স্থানে বসেছে পশুর হাট। প্রস্তুত রাজধানীর পশুরহাটগুলোও। কোরবানির জন্য সবাই নিরাপদ ও স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে হৃষ্টপুষ্ট গরুবিস্তারিত..
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ছাড়াও করলা খেলে আরও যেসব সুফল পেতে পারেন
গরমে অনেকেই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় করলা রাখেন। ডায়াবেটিসের সমস্যায় মহৌষধি হল করলা। এতে রয়েছে এমন উপাদান, যা ইনসুলিনের পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে। করলাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, জিঙ্ক, আয়রন, ম্যাগনেশিয়ামবিস্তারিত..
জবা ফুলের চায়ে মিলবে যেসব উপকার
জবা ফুলে এমনিতেই বেশ কিছু ওষধি গুণ রয়েছে। আর জবা ফুল থেকে তৈরি চা এখন খুবই জনপ্রিয়। ফুলের মতো জবা ফুলের চাও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। এ কারণে সারা বিশ্বে জবা চায়েরবিস্তারিত..
পায়ুপথেও সম্ভব শ্বাসক্রিয়া, বিজ্ঞানীদের নতুন আবিষ্কার
শুধু নাক-মুখ নয়, পায়ুপথ দিয়েও নিঃশ্বাস নেওয়া সম্ভব বলে দাবি করেছেন বিজ্ঞানীরা। সম্প্রতি এমনই তথ্য ধরা পড়েছে বিজ্ঞানীদের একটি গবেষণায়। ওই গবেষণা থেকে জানা যায়, প্রাণী জগতে এ ব্যাপারটি নতুনবিস্তারিত..
এবার হিরো আলমের কণ্ঠে ‘পদ্মা সেতু’র গান
সম্প্রতি রবীন্দ্রসংগীত গেয়ে তোপের মুখে পড়েছিলেন আশরাফুল আলম ওরফে হিরো আলম। তার বিরুদ্ধে অপসংস্কৃতি ছড়ানো হচ্ছে- এমন অভিযোগে জাতীয় প্রেসক্লাবের সামনে মানববন্ধনও হয়। তবে সেসবকে পাত্তা দেন না হিরো আলম।বিস্তারিত..
একসাথে জন্ম তিন সন্তানের; নাম হলো স্বপ্ন-পদ্মা-সেতু
নিজস্ব প্রতিবেদকঃ স্বপ্নের বহুল কাঙ্খিত পদ্মা সেতুর উদ্বোধন নিয়ে সারাদেশে যখন উৎসবের আমেজ বিরাজ করছে। ঠিক সেই সময়ে নারায়ণগঞ্জের এক গৃহবধূর ঘরে একসাথে জন্ম নেয়া তিন সন্তানের নাম রেখেছেন স্বপ্নেরবিস্তারিত..
Bangladesh: 14/D, 4th Floor, Mirpur-14, Dhaka-1216, Cell : 01981-758846, priyoalo@gmail.com
Malaysia: No. 31 Jalan 8/1, Shah Alam, Selangor, Zip code 40000
