শিরোনাম
প্রসাশনের বঞ্চিত কর্মকর্তাদের তালিকা হচ্ছে
২০০৯ থেকে ২০২৪ এর আগস্ট পর্যন্ত প্রশাসনের বঞ্চিত কর্মকর্তাদের তালিকা তৈরি করা হচ্ছে বলে জানিয়েছেন জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয়ের সিনিয়র সচিব ড. মো.মোখলেস উর রহমান। সোমবার (১৬ সেপ্টেম্বর) সকালে সচিবালয়ে এক ব্রিফিংয়ে বিস্তারিত..
ডিমের অমলেটে কমবে ওজন! শুধু জানতে হবে খাওয়ার পদ্ধতি
ওজন কমানোর ডায়েটে আমরা অনেকেই মুশকিলে পড়ি সকালের বা রাতের খাবার নিয়ে। স্বাস্থ্যকর অথচ সুস্বাদু কোনো খাবার রাখা যেতে পারে ডায়েটে, তা যেন মাথাতেই আসে না। তবে এবার থেকে আপনিবিস্তারিত..
মানসিক চাপ কমানোর ৫ প্রাকৃতিক উপায়
মানসিক টানাপোড়েনের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় কম-বেশি সকলকেই। ফলে এর প্রভাব পড়ে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর। খিটখিটে মেজাজ আর এর সঙ্গে বাড়তে থাকে অনিদ্রাজনিত সমস্যা। এ সমস্যাগুলোর সঙ্গে মোকাবিলাবিস্তারিত..
হাঁটলে আয়ু বাড়ে!
প্রতি সপ্তাহে মাত্র ৭৫ মিনিটের হাঁটা ২০ মাস পর্যন্ত আয়ু বাড়ে। ২০১৫ সালে যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ক্যানসার ইনস্টিটিউট ও ব্রিগহ্যাম উওমেন হাসপাতালের একটি যৌথ গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। বিভিন্ন রকমবিস্তারিত..
হাই হিলে পায়ের সমস্যা
জমকালো পার্টি হোক বা র্যাম্প শো, সব জায়গাতেই হাই হিলের চাহিদা রয়েছে অনেক। তবে নিয়মিত হাই হিল পরলে স্বাস্থ্য ঝুঁকি দেখা দিতে পারে বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। হাই হিলে পায়েরবিস্তারিত..
Bangladesh: 14/D, 4th Floor, Mirpur-14, Dhaka-1216, Cell : 01981-758846, priyoalo@gmail.com
Malaysia: No. 31 Jalan 8/1, Shah Alam, Selangor, Zip code 40000
